Személyi edzés + Állapotfelmérés Horváth Beával

Termék részletes leírása

A termék ára nem tartalmazza az edzőtermi belépőt, azt a helyszínen szükséges megvásárolni! 

A csomag pontos tartalma:

- géppel végzett állapotfelmérés az edzőteremben, mely során megtudod mennyi a testzsírszázalékod, mennyi kalóriára van szükséged naponta, mennyi a BMI indexed, véroxigénszint mérés (fájdalommentes)
- személyes konzultáció (mért értékek kielemzése, mozgás és edzés javaslat)
- írásos eredmény a megbeszéltekről
- szabadon választható személyi edzés edzőteremben (egy alkalom, 60perc)

A teljes foglalkozás 90percet vesz igénybe.

A következő típusú edzésekből választhatsz:
súlyzós edzés: erősítés, zsírégetés, izomtömegnövelés
 TRX edzés
 kettlebell edzés
 piloxing, taebo, turbobox
 pilates
 rehabilitáció (váll, nyak, hát, derék, has, stb)
 nyújtás, lazítás, hengerezés
 állóképesség fejlesztés

A személyi edzés időtartama 60perc; bemelegítés, edzés, nyújtás szakaszokból tevődik össze.

Helyszín: 

Időpont: Messenger

Ha ajándékba szeretnéd adni ezt a terméket   Ajándékutalványok menüpont