Termék részletes leírása
Gerincműtét után a 3.-4. héttől kezdve, idegsebész klinika által is javasolt gyógytorna gyakorlatok.
Naponta két alkalommal (pl. reggel - este) ajánlott tornázni, alkalmanként 5-10-szer ismételni a feladatokat. Ha valamelyik gyakorlat fájdalmat okoz, nem szabad folytatni, azonnal abba kell hagyni! Ha izomláz jelentkezik, az a torna normális velejárója!
Összesen 10db gyakorlat kerül bemutatásra (a sorrend szabadon változtatható).
Időtartam: 04:27, Formátum: MP4@1080p, Fájl méret: 0.4Gb
Szükséges eszközök: szőnyeg (matrac), szék (fotel)
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé bejegyzést. Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon.